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    《八百萬種走法:一個小說家的步行人生》Step by Step:a pedestrian memoir特惠



    你不必跑贏別人才能當贏家,只需要跑完。然後說,

    不過是一場馬拉松!

    .說來奇妙,只要內心深處認為自己有潛力,你的目標就有可能實現。

    .據說,參加馬拉松就像生孩子,只要經過一段時間,成功忘記第一次有多恐怖,你就可以再來一次。

    .我不知道我能堅持多久,但話說回來,我也不知道我還能維持多久的心跳。只要可以,我就會繼續去走馬拉松。

    當代美國偵探小說大師卜洛克告訴你:

    跑步和寫作一樣,你只需要一步一步前進。

    你或許完全不認識他,但你熱愛跑步、馬拉松、競走,那麼你或許會想看看這位小說家如何在39歲(1977)的某天突然開始跑步,42歲開始參加競走馬拉松(同年寫出《八百萬種死法》);他曾經一年參加四十場賽事,而且從來不曾在抵達終點線前半途而廢,也曾中斷了比賽20多年才重拾參賽熱情,甚至在67歲時挑戰24小時耐力賽(並且遇到比他還振奮的參賽者,因為這小子才58歲)。

    你或許知道他是暢銷小說家、偵探小說大師,但你可能不知道他在寫一部部作品的同時,還參加過無數馬拉松賽,並且熱愛競走運動。

    你或許熟悉他筆下的無照私探馬修、殺手凱勒、雅賊柏尼和睡不著的間諜譚納,但你可能不知道他也曾和馬修一樣到教堂點蠟燭紀念離去的朋友、和凱勒一樣集過郵,曾和妻子琳恩一同去西班牙走過朝聖之路,旅途中意外在巴斯克鄉間某家旅店,看到電視上在播放電影《八百萬種死法》的配音版......

    這是小說家卜洛克迄今唯一自傳,也是一本最動人、深刻、幽默的步行歷險記。

    只有小說家能把充滿疼痛與疲憊的馬拉松,寫得這麼妙趣橫生!

    在創造出那些經典小說角色、成為紐約時報暢銷小說家之前,卜洛克是個步行者。

    小時候因為不會騎腳踏車,他總是從學校走路回家;大學時期他持續走路,直到有能力買第一輛車代步;成年以後,他開始跑馬拉松,直到他發現競走運動將成為他一生的熱愛(儘管有人不認為這是運動)。那時他已經花了大量時間在紐約行走漫步,然而最終競走讓他去到全國各地,從紐奧良到阿拉斯加安克拉治,比賽環境從炙熱無比到下著傾盆大雨。這一路上,他寫出一本本作品,讓他的名字在全世界推理迷中家喻戶曉。

    在這本動人、深刻且幽默的回憶錄中,卜洛克分享了他自身的故事:小時候參加的童子軍活動;中學時如何開始產生當作家的念頭;大學時為了繼續在紐約的文學經紀公司工作而休學;在結束一段戀情後,搭巴士在美國境內參加一個又一個馬拉松賽,並且從此讓走路、跑步與競走,成為生活的一部分。

    他以輕鬆幽默的筆調,回顧其生命各階段的片段事件,以及一次次挑戰自己身體極限的參賽,通過他的冒險旅程:24小時馬拉松、西班牙朝聖之路,讀者可以看到他生命中的困難與考驗,不安與成功,在疼痛、失望與挫敗中對賽事的堅持與毅力(雖然有時可能只是為了拿到主辦單位發的T恤),認識到之前所不知道的小說家卜洛克,同時發現跑步與競走運動迷人也磨人之處。















      名人推薦

      臥斧(文字工作者)、張國立(作家) 專文推薦

      王麗雅(健美名模)、冬陽(推理評論人)、甘思元(力格運動健護中心創辦人)、李維菁(作家)、個人意見(知名部落客)、陳彥博(極地超級馬拉松運動員)、陳雪(小說家)、劉梓潔(作家)、魏華萱(節目主持人) 齊聲推薦

      (依姓名筆畫排序)

      媒體評論

      卜洛克這本回憶錄,足以配上他那些令人印象深刻的完賽成果。――Buffalo News

      卜洛克的回憶集兼有沉思與逗趣,讀來充滿驚喜。――Booklist

      有趣的故事......這是一本漫遊逍遙的回憶錄,其中並不是缺乏想像力的徒步。――Kirkus Reviews

      毫不做作的認真,即刻的滑稽,必能讓人愉快。――Mystery Scene

      身為最棒的小說家之一,卜洛克投身跑步的節奏,他以私人眼光交出的這部作品,讓人耳目一新且印象深刻。――The Wall Street Journal

      一位優秀的說書人......卜洛克對生活的痛苦與快樂帶有自覺,這種天分並不是每位作者都擁有的。――San Antonio Express-News

      卜洛折價卷克不曾如此優秀過。――New York Daily News



















    • 作者介紹





      香塔勒.托瑪Chantal Thomas

      法國國家科學研究中心研究員,傑出的十八世紀思想史專家,其關於薩德(Sade)、瑪麗?安托奈特以及十八世紀自由精神的學術著作最為知名,經常受邀在耶魯,普林斯頓等歐美名校講學。

      深受早年師從羅蘭巴特的影響,她的學術著作跨越史學、哲學及社會學的界線,如 Comment supporter sa liberte (自由怎堪消受)、Un air de liberte (自由之風)及2015年出版的Pour Roland Barthes (致羅蘭巴特)等作品,都在含蓄的文字中具有詩性的韻味,細膩的描繪中處處顯露思辯的睿智。

      香塔勒.托瑪同時是位作家,從散文,劇作到小說,創作了許多膾炙人口的作品。她的第一部小說《再見吾后》是以王后朗讀官第一人稱自述的小說,讀者藉由她愛戀的眼神,凝望了法國最後的王后瑪麗?安托奈特,也目睹了巴士底監獄被攻陷之後的三天裡,凡爾賽宮裡的世局震盪及人間情仇。作者以史實掌故及心理情感為經緯的書寫藝術,讓這部卓越的歷史小說一舉榮獲法國重要文學獎項費米娜文學獎(Prix Femina, 2002)及凡爾賽學院大獎。其改編電影(台譯「情慾凡爾賽」)並於2012年在全球上映。

      作者相關著作:《





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      • 楔子 如果我沒記錯......

        就我而言,我發現要完成這本書,唯一的辦法便是任由它的每一個字都盡情自我耽溺。可以確定的是,這本書是我身為一名步行者的經驗紀錄;而這書本身如果是位步行者,那它就會是一位晃遊者及漫步者,並不急於衝到終點線,而且隨時可能踏上一條看起來很迷人的岔路。

        第一部 我不會騎腳踏車,但我天殺的會走路。......而且我要當作家

        在三年級的英文課,學期初的一份作業使得我從垃圾清運工開始,一一細數我的生涯願景。我寫得很高興。我用輕鬆詼諧的筆調去寫,最後還寫說這一切的結論是,回顧一下我寫的東西,至少有一件事情是確定的,那就是我絕對不會成為一位作家。

        在這篇作文下方,梅.潔普桑老師寫道:「這我可不確定!」

        於是,事情就這麼發生了。在讀到她的評語之前,省錢我從未有意識地產生過一絲要當作家的念頭。

        一旦有了這種念頭,我就不曾認真考慮要做其他事情了。

        我告訴每一個問我的人:我要當作家。「喔,所以你要當記者。」「喔,你要到報社工作。」他們說。

        不。我要當「作家」。

        第二部 去跑馬拉松。成為一個馬拉松跑者

        秋天,我寫了一部長篇小說叫《八百萬種死法》。我結束一段感情,短暫空白一陣子,又投入另一段感情。我來回歐洲兩次,搭了一連串西行的長途客運車,再從洛杉磯飛回家。整體而言,那是頗為忙碌的一年。但當我回顧那段時間,在我看來,我似乎都在比賽。

        一九八一年,我參加了四十場比賽,包括五場馬拉松,總計是三百七十四點五英里路。

        第三部 祕訣就是留在場上。祕訣就是繼續前進

        我往往突然一頭熱,但卻只有三分鐘熱度。我一股腦栽進去,事情自然發展下去,接著有一天,我就不再感興趣了。這種人格特質或許很令人懊惱,有時我也確實覺得懊惱,但我似乎就是這個樣子。

        畢竟,很久很久以前,我曾是一位跑步和競走選手,訓練起來不屈不撓,也對參加比賽充滿狂熱。接著,我停了。後來又懷著一樣的熱情和執著,及時重新回到這項運動的懷抱。如果熱情冷卻了,我可以停下來,等到對的時候,我可以再開始。

        喔,真的嗎?再停個二十五年,我就會是在九十四歲時綁上索康尼的鞋帶。我猜好消息是我會在我那個年齡組大獲全勝,如果我還記得怎麼走路的話。





      最新














      編/譯者:祁怡瑋
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:368

      出版地:台灣













    商品訊息特點





      秒殺



    • 作者:勞倫斯.卜洛克

      追蹤



      評價




    • 譯者:祁怡瑋








    • 出版社:漫遊者

      出版社追蹤

      功能說明





    • 出版日:2016/1/5








    • ISBN:9789865671839




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:成人適讀








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    工商時報【陳又嘉】

    透析病患常見的併發症「高血磷症」發生率及盛行率逐年有增加趨勢,日前遠東聯合診所醫師張弘偉在專訪中教導民眾認識高血磷症、如何預防及飲食指導事項。

    張弘偉表示,透析病友因腎臟排出磷的功能降低,須將每日磷的攝取量限制在600至1,000毫克,避免磷的過度攝取;而每次4小時血液透析只能移除300至400毫克的磷,因此大部分的病患仍需要服用磷結合劑來控制高血磷症。

    常用的磷結合劑有醋酸鈣及碳酸鈣,但長期服用鈣片可能會攝取過量的鈣,增加高血鈣的發生機率;若在治療上使用維他命D,更增加腸胃道鈣的吸收。而過多的鈣累積在身體中將大幅增加心血管疾病的風險。

    鋁片是一種相當有效的降磷藥物,但長期服用會造成鋁骨病變、也有造成老人癡呆、貧血等疑慮,所以不宜長期使用。

    高血磷症會誘發許多併發症,如副甲狀腺亢進會讓洗腎患者皮膚搔癢、並因骨質流失產生腎骨病變,造成骨頭酸痛,甚至因骨質疏鬆而骨折;高血磷症也增加血管鈣化速度,因而引起心血管疾病等。而少數嚴重的高血磷患者甚至可能發生肌肉震顫、痙攣、肌肉無力、血壓降低、心律不整、甚至心跳呼吸停止等情形。

    近年來食安問題頻傳,外食族食用許多含磷的調味料。張醫師建議透析病患可以吃雞蛋的蛋白不要吃蛋黃;以多種低磷鉀奶粉來取代一般奶粉;肉類攝取要足夠,但要避免食用全穀類、酵母產品、內臟類、乾豆類、堅果類,海產類及加工食品等高含磷量食物。

    市面上陸續有幾種非鈣、非鋁的磷結合劑上市,最新的一種磷結合劑是檸檬酸鐵,以鐵來結合食物中的磷。許多患者需要額外補充鐵劑來避免鐵的不足,使用檸檬酸鐵不僅是可以達到降磷的效果,還可以幫病患補鐵,是一箭雙鵰的選擇。

    錯過再等十八年。引頸期盼的「超級滿月」今晚登場,民眾若錯過,得等到西元二○三四年才能再次一睹超級滿月風采。天文館也特地在國父紀念館架設望遠鏡,讓民眾共睹這歷史一刻。

    台北市立天文科學教育館表示,這次滿月是八十五年間、一○七三次滿月裡,月球與地球中心距離最近的一次,也是台灣地區可以看到最大的滿月,比今年四月的最小滿月大了十四%以上,下次要再看到這麼大的滿月,得等到二○三四年十一月廿五日。

    天文館也說,從今天傍晚月升後到明天清晨月落,只要天氣晴朗,都可以觀賞到這個壯觀而巨大的滿月。館方特地在晚上七時至九時間,於國父紀念館前廣場,以「路邊賞月」形式,架設望遠鏡讓民眾能閤家前來近距離觀賞月球,同時將有專人在場解說月球知識。

    另外,天文館說,超級滿月的三天後,十一月十七日又將有獅子座流星雨來報到。獅子座流星雨在一八三三、一八六六、一九三三與一九六六年都曾大爆發,出現數萬到數十萬顆流星,被稱為「超級流星暴」,在二○○○與二○○一年也都引起國內觀星熱潮。

    不過,由於獅子座流星雨的數量高峰有卅三年的週期性,所以今年不會再出現流星暴的壯觀景象,平均每小時僅約十五顆左右,再加上月光的干擾,能看見的數量可能更少。不過有興趣的民眾,仍可在十七日午夜十一時後至天亮前這段時間碰碰運氣。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (中央社聖安東尼奧日綜合外電)美國德州聖安東尼奧1名警官坐在巡邏車內開罰單時,遭歹徒槍殺,案發地點就在警局外,當局今天積極展開緝凶行動。

    美聯社報導,聖安東尼奧警察局長麥曼納斯(William McManus)指出,遇害警官攔下一輛車後,坐在巡邏車內開罰單時,另一輛車在警車後方停下,槍手下車後走到警車駕駛座旁,朝警官頭部開槍,隨後又開了第2槍,才走回車內駕車逃逸。

    路透社報導,麥曼納斯在記者會中表示,調查人員沒有任何與槍手身分有關的線索,也找不到殺警犯嫌與被攔停者之間的關係。

    遇害警官證實為現年50歲、已有20年資歷的資深警官馬柯尼(Benjamin Marconi)。

    儘管提到今年稍早在德州及路易斯安那州的伏擊殺警案,但麥曼納斯表示,仍看不出今天這起殺警案的明顯動機。他說:「這對任何人都是最糟的夢魘,你不會想看到這種事發生。不幸地,先是達拉斯、巴頓魯治(Baton Rouge),現在則輪到我們這兒。」

    德州州長艾波特(Greg Abbott)在聲明中說:「德州不能容忍對執法官員的攻擊,警方必須迅速破案。」

    麥曼納斯表示,警方正根據監視器拍下的畫面,尋找一名身形削瘦、膚色暗黑、可能留有山羊鬍、年齡約在0到30歲的男子。槍手逃逸所駕的是一輛車窗染色的黑色汽車。(譯者:中央社陳亦偉)1051121

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